第64章 教君语修炼（1 / 3）
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“你盘腿坐在床上！”走进屋子之后，王野对著君语说道。
君语是第一次修炼，並不懂得如何运行体內的灵气，这需要其他人的引导。
君语也是听话，脱掉鞋子，就坐在了床上。
“所谓修行，便是吸取天地间的能量，淬炼自身。”
“內练一口气，外练筋骨皮。”
“你是太阴之体，可內外同修。”
“在吸取天地间能量的同时，先用这些能量淬炼经脉，匯聚于丹田之后，再从丹田扩展到奇经八脉，淬炼肉身。”
“周而復始。”王野解释道。
如果让其他的修行者听到他所说的话，一定会目瞪口呆。
数千年来的传承，导致所有的修行者都明白一个道理。
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修行一途，要循序渐进，切不可操之过急。
修行的时候，根基一定要牢固，这样才能稳健提升。
內练一口气，外练筋骨皮，这话確实不假。
但是想要內练一口气，必须先练筋骨皮。