第110章 练武奇才，大灶小灶
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  技能效果：固本凝身
  描述：掌握扎架立桩的基础法门，沉肩坠肘稳固身形，小幅提升躯体抗打击能力。
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  技能：吐纳（1 级）
  熟练度：0/200
  技能效果：调息养气
  描述：通晓呼吸吐纳节律，顺应气息流转规律，使呼吸由急促加快转向平和，加速自身体能恢復。
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  “我真是个练武奇才。”
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  看著两项新技能的熟练度一点点向上跳动，林庆恨不得从早上一直练到晚上。
  但很可惜，两个小时的晨练过后，便是八点的早饭时间。
  校场旁的饭堂內，十条长桌长凳摆放整齐，每张桌子上都摆著好几盆大白馒头。
  校场上刚刚练完桩功满头大汗的年轻男女鱼贯而入，各自取了粗瓷碗筷，就近找位置坐下直接吃了起来。
  这是会馆饭堂提供的大灶餐，每日早食，馒头管饱，另配酱疙瘩和萝卜咸菜。